sedentarismo

Hábito de estar mucho tiempo sentado, parado, en una misma posición estática o en reposo, sin hacer actividad física que movilice el cuerpo. Por ejemplo una persona que trabaja sentado en una oficina 8 horas y vuelve a su casa quieto en el colectivo o auto, llega a su hogar se queda en un sillón mirando televisión y no va a caminar, ni a un gimnasio, ni realiza tareas domésticas ni recreativas que le exijan grandes movimientos musculares por más de 30 minutos por día es alguien sedentario. Hacer actividad de forma muy intensa una vez por semana no compensa los daños causados por la vida sedentaria o poco activa físicamente.

Hipertensión arterial

¿Cuál es el valor de presión arterial normal?

Los valores se fijan por convención y varían según las diferentes sociedades médicas, pero se define a la presión normal a valores menores a 130/85 mmHg y “óptimos” a aquellos menores a 120/80 mmHg. Estos datos surgen de ver que cuanto menor es la presión menor es el riesgo de sufrir un infarto o tener complicaciones a largo plazo.

¿Cuáles son las causas por la presión sube?

Impotencia

¿Qué es la impotencia o la disfunción sexual eréctil?

Es la imposibilidad de tener o mantener una erección del pene suficiente para la penetración y para permitir un acto sexual gratificante. La mitad de los hombres entre 40 y 70 años tienen impotencia.

¿Qué causa la impotencia?

En la erección intervienen factores psicológicos, vasculares, neurológicos y bioquímicos. Medicaciones, emociones y enfermedades que alteren estos factores pueden provocar impotencia.

    Ejemplos de causas de impotencia

Hemorroides

¿Qué son las hemorroides?

Son dilataciones de la venas de la última porción del intestino grueso o recto y el ano. Son várices de esas venas. Las hemorroides pueden ser internas y no se ven pero sangran o externas más cerca del ano.
La mitad de las personas de 50 años tiene hemorroides. Se asocian a dietas pobres en fibras, frutas y verduras, a la falta de actividad física, al embarazo, al stress, el esfuerzo para defecar.

¿Qué complicaciones pueden tener las hemorroides?

Depresión en Medicina Familiar

Presentación sobre problemas depresivos de causas médicas, psicológicas y tóxicas. Información sencilla, esquemática y completa sobre Depresión en la Atención Primaria.

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Erisipela

¿Qué es la Erisipela?

Es una infección bacteriana de las capas intermedias de la piel causada por Estreptococos. La bacteria puede ingresar a la piel desde una pequeña herida en la piel como puede ser una grieta entre los dedos producida por un hongo o "pie de atleta".

¿Cuáles son los síntomas de la Erisipela?

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